洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。
洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不适宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更别說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是濕蒸。
忌長久待在幹燥環境中。比如空調的幹燥程度是沙漠的十倍，長期處于如此幹燥的環境中，對于敏感性肌膚的恢複十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。
少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。
忌熱噴。不要用熱蒸氣進行熱噴。
嚴格防曬。紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室 内也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。
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