鹽水。鹽開水在潰瘍發作的時候，在每次進食後就用鹽開水來漱口。這麼做的好處是借助鹽的消毒作用，讓潰瘍的地方不會繼續感染，有助于給口腔建立一個良好健康的環境促進潰瘍早日恢複。
牙膏。牙膏選擇一些有降火功效的牙膏，睡前在潰瘍的地方塗抹少許的牙膏，雖然很刺痛，但效果很明顯。降火牙膏能很好的清熱解毒，能加速潰瘍面的愈合并殺死部分細菌。
蓮心栀子甘草茶。用蓮子心3克，栀子9克，甘草6克，加入開水浸泡當水喝，一天大約喝個三大杯就能很好的緩解因上火引起的潰瘍問題。這個方子比較寒涼，月經期或身體比較虛弱的人不适宜。
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