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吃了紅薯隔2個小時可以吃香蕉嗎

更新时间：2024-11-18 12:36:34

　　香蕉和紅薯并沒有産生對人體有害的物質，也不存在相克的問題，而且二者可以起到通便助消化的作用，可以一起吃的。

　　二者的營養價值：

　　1、香蕉的營養價值在于味甘，性寒，入肺、大腸經。有清熱利尿，通便降壓，安胎的效果。而且還具有生津止渴，潤肺滑腸的功效。

　　2、紅薯的營養價值在于味甘，性平。有寬腸通便，補脾益氣，生津止渴的效果。

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