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柚子奶昔的做法

更新时间：2024-12-22 14:30:31

　　1、食材：柚子2塊、牛奶1瓶、糖适量。

　　2、柚子去皮去籽，一定得去幹淨。切小塊。

　　3、放入料理杯中。

　　4、加入牛奶。喜歡甜的可以加入适量白砂糖。

　　5、放入料理杯打均勻即可。

　　6、柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷、枸橼酸等。具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。加入牛奶做成奶昔，味道棒棒哒。

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