1、将5斤大米浸泡一天一夜,洗淨,洗兩遍即可,洗太多次會把營養洗掉。
2、把洗淨的大米放入大鍋中旺火翻炒,不停的翻炒。
3、不停翻炒,直到大米顔色變得有點微黃,可以聞到香味為止,撈上來冷卻。
4、将所有炒好的大米撈上來,放在容器裡冷卻。
5、冷卻完畢後可以磨成粉食用,也可以直接食用。
1、将5斤大米浸泡一天一夜,洗淨,洗兩遍即可,洗太多次會把營養洗掉。
2、把洗淨的大米放入大鍋中旺火翻炒,不停的翻炒。
3、不停翻炒,直到大米顔色變得有點微黃,可以聞到香味為止,撈上來冷卻。
4、将所有炒好的大米撈上來,放在容器裡冷卻。
5、冷卻完畢後可以磨成粉食用,也可以直接食用。