汗蒸，是一種高熱物理治療方法，主要功能是透過高溫使人體毛孔打開，促進血液循環和汗液排出，能夠減輕關節炎包括寒性疾病導緻的胃腸病或者呼吸系統疾病，同時可起到部分美容作用，通過高溫排汗能使皮膚更加光滑，促進皮膚整體新陳代謝。中醫有汗吐下三法，這三法都屬于瀉法，汗蒸與中醫汗法起到類似作用，就是通過排汗将體内邪氣，尤其寒邪、濕邪通過汗液帶出體外。壞處是身體虛弱的人汗蒸可能會虛弱；影響男性生育功能。
汗蒸對長期熬夜的人有什麼好處
更新时间：2025-01-02 09:04:40
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