多年前，蔡依林一句“為了瘦腿，靜脈曲張襪我足足穿了三年。”讓靜脈曲張襪瞬間火遍大江南北，時至今日這股熱潮都沒有消退的迹象，甚至在某寶上，靜脈曲張襪“改頭換面”成瘦腿襪，升級款、加強款、日常款層出不窮，火爆熱賣。

在“提臀瘦腿神器”噱頭下一個用來防病治病的醫療用具成了美體道具，那麼它是否真的有如此奇效？

橙色軟件上銷售的各種“瘦腿襪”

暨南大學附屬第一醫院介入與血管外科李承志副主任醫師表示，靜脈曲張襪本身有壓力，穿上後能把腿部勒緊，視覺上看起來确實瘦了。但脫下以後，壓力消失，一切恢複正常。簡單來說，靜脈曲張襪壓縮了肌肉，但壓不走脂肪。

靜脈曲張襪就是醫用的彈力襪，有多年臨床經驗的李承志表示在他接觸的病人中，并沒有穿了襪子後腿變美變細的例子，“臨床上，醫生主要是用來輔助預防或治療靜脈曲張、靜脈功能不全、靜脈血栓等病症使用的，網傳的瘦腿提臀說法，目前缺乏科學依據。”

家住廣州的陳娜就直呼“上當受騙”了，她對自己的外貌一直很有信心，唯一的不足就是雙小腿上，在一個購物網站上，被一款“瘦腿襪”所吸引，買家留言裡紛紛表示“穿上後小腿足足瘦了1.5厘米”、“穿上後去逛街，一點都不累。”于是，陳娜趕緊聽從商家的建議買了一雙壓力為二級的襪子，但等貨到穿上時才發現遠沒有自己想得那麼輕松。

“它比一般的絲襪要緊實不少，穿上非常費勁，僅僅穿個襪子就要10幾分鐘。”陳娜表示，感覺渾身被繩子綁着，非常難受，小腿也沒有自己想像的快速變細，堅持穿了幾天後，看着脫下襪子後腿上布滿的深深淺淺的勒痕，陳娜最終還是穿回了正常的襪子。

李承志指出，靜脈曲張襪其實是一種促進靜脈血液回流心髒功能的産品，有别于普通襪子均勻受力，靜脈曲張襪會在腳踝部位建立最高的支撐壓力，之後順着腿部向上壓力逐漸遞減，一般小腿為最大壓力值的80%，到大腿處則隻剩下最大壓力值的25%-45%，這樣做的目的，是通過物理作用壓力遞減的方式使下肢靜脈血液回流。

從這個原理上可以得出，通過靜脈曲張襪的壓力值能緩解因靜脈血淤積而出現的下肢水腫或過度疲勞的現象，但并不能修善腿型達到減脂的目的，李醫生表示，有的人從視覺上看上去“瘦了”的原因是因為彈力襪将腿部‘綁’緊産生的錯覺。

據悉，靜脈曲張是血管外科的常見病、多發病，有數據統計，在我國每10個人中就有一個人患有下肢靜脈曲張，女性尤為常見，之所以發生，李承志表示，它的發病原因很多，常見的有先天性血管壁膜薄弱、長時間保持相同的姿勢、家族遺傳因素等等。

需提醒的是，在生活中絕大多數患者都不積極治療，覺得下肢靜脈曲張隻不過是從外觀上青筋凸出不美觀，其它沒有任何不适，因此不需要額外注意，但其實，下肢靜脈曲張不進行幹預，病情會逐漸發展，出現皮炎、“老爛腿”、血栓，嚴重的甚至會形成肺栓塞，即便未發展成疾病，長期的下肢靜脈曲張也易導緻酸痛、水腫、行走不便對生活造成影響。

雖然靜脈曲張發病人群廣泛，當真正需要考慮外科手術的病人占少數，多數屬于輕度靜脈曲張患者，首選的方式是保守治療，通過改善生活習慣或穿靜脈曲張襪來緩解病情。

對于一些需要久站或者經常下肢水腫的女性來說，也可以在醫生的指導下選擇一些保健型的靜脈曲張襪來提早預防，但不建議自己在網上購買，李承志介紹，專業的靜脈曲張襪有不同的壓力值型号，醫生會根據症狀、腿部尺寸等進行判斷選擇不同型号，否則穿大一碼會沒有效果，穿小一号則會使腿部壓力過大，影響腿部循環。

李承志提醒，針對靜脈曲張患者或術後人群，醫生一般會囑咐患者至少穿3個月（治療型彈力襪）。對于保健預防人群，保健型的一級彈力襪就像我們日常生活中吃的保健品，不存在說吃多久最好的說法，如果能堅持穿戴，穿的時間越久越好。另外，彈力襪的壽命有限，當彈力下降時（一般半年），就應該換新。

此外，靜脈曲張襪隻需要在久站着或久坐着的時候穿，平躺休息的時候（靜脈自然會回流）則需要脫掉。特别是老年人平躺休息的時候，千萬不能穿，否則會對心髒造成壓力引發不必要的危害。#清風計劃##謠零零計劃##39健康超能團#

（作者：王慧明 通訊員：張燦城）