第一，大蒜蒸水取大蒜7－8瓣（小兒取2－3瓣），拍碎，放入碗中（加蓋），加水蒸20－30分鐘，涼後喝大蒜水，每日1－2次，嚴重時可每日3次。此方對治療寒性咳喘有一定效果，但年齡過小的孩子服用還是有一定刺激性，要慎用，以免刺激呼吸道咳嗽症狀反而加重。此外，大蒜素遇熱時會降低作用，使用時要注意火候及劑量。
第一，大蒜冰糖水大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可見效。此方隻适合于風寒感冒引起的咳嗽，而不适合于風熱感冒引起的咳嗽。中醫認為冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增強止咳效果。
第三，大蒜生姜紅糖水生姜7－8片，大蒜7－8瓣，紅糖1勺，加水煮，每日1－2次，重者1日3次（小兒量減半）。此方的生姜和紅糖都是比較偏溫性的食物，這個食療方同樣隻适合于風寒感冒引起的咳嗽，對于熱性咳喘則不适合。
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