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芹菜可以跟蝦一起煮嗎

更新时间：2024-10-04 07:15:49

　　可以一起吃，而且營養價值還特别高。

　　一、蝦含有豐富的蛋白質，一般對于人體蛋白質的補充有一定的效果，再就是可以起到調理免疫力的效果，一般芹菜含有豐富的維生素和微量元素，再就是說芹菜對與高血壓和動脈硬化的患者也是有很好的食療作用！

　　二、芹菜的營養價值

　　1、預防動脈硬化。芹菜有望起到抗氧化、淨化血液和預防血栓的作用。所以也為了預防動脈硬化,血壓或膽固醇高的人,積極地多吃些芹菜吧。

　　2、香味成分有鎮靜作用。芹菜獨特的香味成分有緩解食欲不振、頭痛和煩躁的效果。

　　3、促進腸功能。芹菜是容易便秘的人一定要多吃的食材。

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