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石斛怎樣煲湯

更新时间：2025-02-24 21:08:21

　　1、将新鮮石斛洗幹淨後切成小段小段的，然後放進鍋裡，在鍋裡放入二斤水，開火慢慢煎熬。

　　2、一直煎熬到水變了顔色，連湯帶石斛一起倒進杯子裡，飲用一杯熱乎乎的石斛湯可以止咳潤肺化痰，石斛湯是天氣幹燥時最好的飲品。

　　3、如果是煲石斛雞湯，則可以将石斛和雞肉同時下鍋，如果選用烏雞品種，則效果更好。

　　4、石斛雖好，但是卻不适合所有的人，在食用之前，要先詢問一下老中醫，根據個人的身體狀況來食用才好。

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