1、雪蓮果作為水果生食，可以達到滋養陰液、開胃生津、潤腸排毒、清熱通便、輕身減肥的作用。作為蔬菜烹饪後食用或制成風幹片、糖果食用，則可以起到補養氣血、促進胃腸蠕動、提升機體免疫功能、增強記憶力、提升抗過敏機能、緩解視疲勞、祛除面部色斑、延緩衰老的作用。
2、最簡單幹的即為生吃，從土裡采摘雪蓮果出來後，隻要把表土洗去，削去外皮，便可當作水果一樣直接啃來吃。若能在采摘後放兩三天，更能增加甜度，凸顯其多汁多脆甜、肉質芳香的特色。此外，若以雪蓮果炖煮雞肉或排骨來食用，便成一道佳肴，也是不錯的烹調方式。
水果雪蓮的功效與作用
更新时间：2024-09-06 14:19:38
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
血糖高不宜吃的食物
1、少吃大米白面類的主食，多吃些粗糧類的主食，少吃些含澱粉和糖分高的食物，尤其是餅幹薯片類的零食，少...
2024-09-06
蘿蔔的功效與作用
1、功效與作用（1）增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提...
2024-09-06
孕婦絕對禁止吃的食物
1、孕婦絕對不能吃的食物包括螃蟹、甲魚、鹹魚、黑魚、金槍魚以及被污染的畸形魚等。2、少吃或不吃辛辣油...
2024-09-06
山根在哪裡
1、位置：我們解讀面相不難發現，整體面相是以眼睛為核心的，而眼睛周圍就相對起到輔佐眼睛的作用，兩隻眼...
2024-09-06
先塗粉底液還是bb霜
1、如果按正常護膚順序的話，應該是先用防曬霜，再用BB霜。因為防曬應該用在乳液之後，化妝品之前的，它...
2024-09-06
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
