理解記憶 對記憶内容先行理解，為什麼是這樣，為什麼要這樣，在理解的過程中，加深記憶。理科的公式、定理等，地理曆史知識等，都适合先理解後記憶。
聯想記憶 找關聯關系，相似的、相反的人物、時間、地點、時間等，聯系起來，加深記憶。這種記憶适合英語單詞、地理名詞等單純的内容記憶。
感官記憶 和學習一樣，記憶也分 “視覺型、聽覺型、觸覺型”等類型，找準自己的記憶類型，聽覺型的就多聽、多讀；視覺型的就要多看文字、用卡片、圖畫等輔助記憶；觸覺型的就多動手，設計場景。
思維導圖 根據已知的知識，畫出思維導圖，将缺失的知識點補充上去。這種思維導圖，有助于系統性記憶，避免遺漏；以及層次的區分、知識點之間的相互聯系。适合大型模塊記憶、專題記憶。
科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦，隻有防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，才能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵。
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