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晚上可以吃甜酒沖雞蛋嗎

更新时间：2024-09-30 19:23:53

　　可以，但應該少吃，避免消化不良。

　　營養價值：

　　1、富含蛋白質及多種營養物質；

　　2、幫助消化、增進食欲。

　　原料：清水、甜酒、白砂糖、雞蛋、枸杞。

　　步驟：

　　1、向鍋中加入适量清水直至煮沸，接着調到小火繼續煮三分鐘；

　　2、向鍋中放入适量鮮嫩甜酒，甜酒不宜過多，否則會導緻甜酒味道過濃和稠密；

　　3、依據個人口味放入白砂糖；

　　4、将雞蛋打碎放在碗裡調勻後倒入甜酒中；

　　5、雞蛋快熟時放入枸杞，三分鐘後盛出即可。

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