1、海陸，1984年10月15日出生于河南省鄭州市，畢業于上海戲劇學院04級表演系本科，中國内地女演員。
2、2007年還在念大三的她在電影《腕帶之戀》中飾演女一号丹丹，之後又在《關中槍聲》、《地道英雄》、《對手》、《驚天陰謀》等多部電視劇中嶄露頭角。
3、2011年因出演電視劇《新還珠格格》中紫薇一角而被人們熟知和喜愛。
4、2012年随着《我家有喜》的熱播，海陸人氣再次高漲。
5、2013年，在湖南衛視熱播電視劇《因為愛情有多美》中飾演文馨（王之涵）一角。
6、2014年4月，海陸加盟年代戲《榆陽秋》，在劇中飾演“曾雲”。
7、2015年1月，海陸參演電視劇《醫館笑傳》。
8、2016年，主演武俠傳奇劇《國士無雙黃飛鴻》；2月，在偶像劇《因為愛》中飾演蔣可心。
9、2017年1月，海陸獲得第二屆“河之南娛樂風尚人物獎”；3月，主演古裝權謀劇《獨孤皇後》。
10、2018年1月，海陸受邀出席第一屆環球時尚新銳大賞的頒獎典禮，獲得年度最具時尚風格藝人獎。
11、12月10日，雙方工作人員證實于小彤海陸已分手。
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