1、要學會就事論事,不要翻舊賬。很多夫妻之間可能因為一點小事而吵的不可開交,但這件小事隻是吵架的導火索,很多時候會把之前的陳年老帳都翻出來,這就讓這件小事變成了大事,甚至還威脅到彼此的婚姻關系。所以要就事論事。
2、吵架的目的不是為了數落對方,也不是為了自己成為這場戰争的勝利者,而是為了解決問題。很多夫妻之間在吵架的過程中,往往要争個輸赢,其實到後面這件事已經不重要的,即使是自己錯了,也為為了面子而繼續争吵。
3、不要說太過刺激對方的話。每個人都會有自尊心,甚至有很多不能被揭開的傷疤,比如工作遲遲得不到晉升,業績不突出等問題,這時候你去罵一個人沒出息,窩囊廢,很容易讓這場争吵達到無法收拾的地步。
4、要學會正确的表達自己的觀點。夫妻之間最重要的就是坦誠,即使彼此之間有什麼不愉快,首先要冷靜,放慢自己的語速,降低自己的語調。我們需要的是解決問題,而不是制造矛盾。比如你有不滿,你可以說,你自己要說讓我自尊心很受傷害,而不是說,跟你有什麼關系!
5、學會幽默,适當的讓步。生活中,往往一方做出了讓步,另一方也會迅速的冷靜下來,反思自己。如果一方讓步,另一方卻還是咄咄逼人,那麼永久的讓步隻會讓對方越發的嚣張。兩個人要相互理解,同時也要識時務。