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木瓜如何做養胃

更新时间：2025-04-25 14:02:35

　　1、小米木瓜粥。

　　2、材料：小米50g、糯米50g、木瓜250g、蜂蜜少許。

　　3、做法：準備材料。

　　4、小米和糯米洗淨，木瓜去皮去籽洗浄切丁。

　　5、鍋中放水煮開。

　　6、倒入糯米加蓋大火煮開改小火5分鐘。

　　7、5分鐘後倒入小米加蓋大火煮開改小火煮15分鐘。

　　8、15分鐘後倒入木瓜加蓋大火煮開改小火3分鐘。

　　9、最後放少許蜂蜜拌勻出鍋。

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