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牙結石怎麼去除

牙結石怎麼去除

更新时间：2024-10-01 02:22:41

　　平時要保證正确的刷牙方式。小編敢說，10個人中間能保證正确的刷牙方式進行刷牙的估計隻有3個人以下，大多數人刷牙都沒注意到刷牙的方法，豎着刷、45度刷、刷舌苔等等，這些都是要注意的。

　　使用專業醫用漱口水。保證正确的刷牙方式外，還要使用專用的醫用漱口水，也是有很好的效果的。在牙結石未生或者剛開始的階段，還是比較容易預防和去除的呢。

　　每半年或一年進行口腔檢查，必要時需要洗牙等。接下來要說的就是每年2次或者1次的口腔檢查，千萬要單獨做口腔檢查，體檢套餐裡的耳鼻喉檢查都隻是很随意的檢查，不會細緻的給你看牙齒上有什麼問題需要怎麼治療等等。除了牙結石還有蛀牙要注意的呢。

　　飲食方面注意吃粗糧、不經常吃餅幹等易留渣的食物。最後要說的就是飲食方面，飲食方面不要吃一些餅幹、方便面、薯片等這一些容易在牙齒縫隙留下殘渣的食物，多吃粗糧和粗纖維的食物，保持合理的飲食。

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