1、補充蛋白質和維生素;
2、美容養顔、補血益氣、排毒;
3、都是高鉀低鈉的食物,食用可以促進體内多餘鈉離子的排出,可以降低血壓;
4、延緩衰老;
5、增強免疫力,抗癌抗腫瘤;
6、養胃;
4、女性用美人駿棗、花生、糯米酒和紅糖熬粥喝,可以減輕痛經。
1、補充蛋白質和維生素;
2、美容養顔、補血益氣、排毒;
3、都是高鉀低鈉的食物,食用可以促進體内多餘鈉離子的排出,可以降低血壓;
4、延緩衰老;
5、增強免疫力,抗癌抗腫瘤;
6、養胃;
4、女性用美人駿棗、花生、糯米酒和紅糖熬粥喝,可以減輕痛經。