1、美白可以用牛奶，珍珠粉或者是白醋等方式達到快速美白的效果。
2、我們都知道牛奶中含有豐富的維他命以及礦物成分，對于美白保濕有着非常不錯的效果。而且能夠讓你的皮膚得到非常不錯的修複作用，因為在軍訓的時候往往都是被曬黑，所以能夠達到緩解的目的。
3、在使用牛奶美白的時候，因為牛奶裡面含有大量的脂溶性物質，對于皮膚能有更好的吸收，所以在美白之間可以把牛奶放在冰箱裡面冷藏半個小時左右。然後再用溫水把臉上的污垢去除。使用化妝棉輕輕的進行塗抹，這樣能夠達到非常不錯的效果，堅持一個星期左右的時間曬黑能夠快速的變白。
4、而且在平時一定要注意保持充足的睡眠時間，如果經常睡眠不足的情況下，對于皮膚的美白時間也會造成影響。
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