一個柚子的熱量相當于1.3碗米飯。
一般大小中等的柚子重量在2斤左右，剝去外皮和内皮之後，可食用的部分大概是1斤左右。而100克柚子的熱量為38大卡，一個柚子的有500克，熱量則為190大卡。一碗米飯的熱量大概是145大卡，可見一個柚子的熱量相當于1.3碗米飯。如果通過籃球運動來消耗一個柚子的熱量的話，需要60.7分鐘消耗完。
一個柚子的熱量相當于多少飯
更新时间：2024-09-28 15:23:54
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