第一、 在做愛的時候總是讓男人和女人保持同一個姿勢，這似乎是件很無聊的事情，但這是女人受孕的的最佳體位。 當采取這種姿勢時，上面的男性可以更深入更緊密地觸摸女性的子宮頸，這實際上幫助精子更快更容易地找到卵子結合。
第二、 排卵期妊娠概率較高，一般排卵期在下一次月經期開始前約14天，可以在月經期後每天使用排卵試紙開始排卵，一般按日常計劃和飲食
第三、 足底按摩 因為人們認為人體的所有器官和腺體都從足部反射出來，所以足底按摩可以幫助女性放松并緩解壓力。 一些技術可以刺激生殖系統，并集中于腦垂體的反射來平衡患者體内的激素而刺激排卵。
第四、 在準備懷孕時，夫妻雙方都需要保持良好的心态，在心情一定要放松後，才能更自然地受孕。
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