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芒果有哪些好處

更新时间：2025-04-30 06:39:30

　　1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈症、美尼爾綜合征、惡心嘔吐等都有不錯的治療效果。

　　2、芒果能降低膽固醇、甘油三酯，經常食用有利于防治心血管疾病。芒果還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症狀也有緩解的作用。芒果中的芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。

　　3、另外，芒果的胡蘿蔔素含量特别高，有保護視力、潤澤皮膚和延緩細胞衰老的效果，又被稱作女士們的“美容果”。

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