蒲公英具有清熱解毒的作用,如果天氣炎熱,體内有濕熱的話,可以每天9點到10點間飲用,這樣效果較好。但如果受風寒或者身體虛弱的情況下是不易服用的。一次用量為蒲公英2兩,即100g。用法是熬水喝,每日量為一天一付。