泡靈芝茶需先取一包靈芝茶包,或5-8片靈芝置于飲杯中,用500ML開水沖泡潤濕,即可飲用,注意必須是開水沖泡,且靈芝茶或水的用量都必須适量。靈芝茶具有免疫調節、耐缺氧、抗疲勞的保健作用,是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品,并且應用範圍非常廣泛。