1、到了冬天可以采取中醫藥物來調節氣血,調節身體的免疫能力,隻要通過中藥提高了患者的身體健康,患者就不容易有感冒的現象産生,這是臨床上常見的方法。
2、經常容易感冒的患者,建議可以選擇感冒清沖劑或者是感冒膠囊等類型的藥物來進行預防,一旦有了感冒的征兆,就要立刻服用這些藥物,這對于預防感冒的效果非常好。
3、中醫上認為大部分的感冒和内心的情緒有關,如果内心情緒壓力較大,身體免疫能力低就容易被細菌病毒感染,從而産生感冒,這個時候就要調整好自己的心情,讓自己的身體健康适當的得到休息,才不會有感冒問題。
4、中醫認為運動是人們的生命根本,所以可以通過長期運動提高身體免疫能力,這樣抵抗能力的提高是預防感冒的最佳過程。