在夏天我們出外一般選用SPF30左右的防曬産品即可,但如果是去海邊,由于海邊的紫外線十分強烈,塗抹的防曬産品要SPF50倍的。而冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬産品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。