立冬了,天氣變得越來越冷了,抽空做道暖乎乎的湯湯水水,配上一碟甜點和水果,既補充了營養又暖身暖胃。即使在寒冷的冬天,也能随時感到溫暖。
今天帶來了3道冬日暖飲,暖心暖手幫你抵禦寒冷,每一種都帶給你不一樣的口味,一起來看看它們有什麼不一樣吧!
【原味豆漿】
看,原味豆漿,80度,正好适合冬日慢慢品嘗。裡面已經做好了甜度配比,微甜,卻不覺得膩。喝去表面的浮沫,豆漿慢慢顯露出來。如同生活,褪去浮華,顯露純真!但豐富的泡沫,既增加了口感,又增加了樂趣,這個我喜歡!
材料:經典原味豆漿一盒,純淨水适量,九陽膠囊豆漿機
制作:
1. 先将純淨水倒入膠囊豆漿機的水杯裡,再蓋上蓋;
2. 來個全貌,紅彤彤的好喜慶,心情大好;
3. 通電;
4. 取一個經典原味豆漿;
5. 打開入口,将豆漿盒放入其中,蓋上蓋子;
6. 取一個杯子放在出漿口下方,手觸“制作”;
7. 幾秒鐘後,熱氣騰騰的原味豆漿出來啦!
8. 正好一杯,滿滿的泡沫,好像咖啡一樣;
【雙豆百合湯】
冬天了,一起來做這道簡單的湯吧!它有很多的功效,不光女人喝了好,全家老少喝了都不錯。
紅豆能利水消腫、清熱祛濕、通利血脈;綠豆能清熱解毒、利尿消腫、去面斑;百合可以養膚、美膚。今天我用了電炖鍋隔水炖,最重要的一點是,食材放在紫砂煲裡隔水炖,營養一點不流失。
材料:綠豆50克,紅豆50克,幹百合40克,冰糖20克
制作過程:
1. 綠豆50克,紅豆50克,幹百合40克,冰糖20克備好;
2. 綠豆、紅豆清洗幹淨,泡至少30分鐘;
3. 百合清洗幹淨;
4. 綠豆、紅豆同入電炖鍋内膽中,加入适量清水;
5. 煲1小時左右時;
6. 豆子完全成熟并且少量開花了;
7. 将泡好的百全倒入湯中,繼續煲20分鐘;
8. 将冰糖倒入湯中,煲10分鐘,即可關火。
【錫蘭紅茶】
看看這個顔色?像不像淡淡的咖啡!不是啦,這是一杯有着奶香的紅茶啦!
奶茶既有茶的提神效果,又有牛奶的豐富營養,尤其冬天喝,暖手暖心!
材料:斯裡蘭卡紅茶10克,鮮牛奶250克,熱水700毫升,白糖
工具:家用全自動破壁無渣奶茶豆漿機
制作過程:
1. 豆漿機、一壺開水、錫蘭花茶、鮮牛奶準備好;
2. 将紅茶倒入豆漿機自帶的茶盒裡,蓋好蓋子,挂在杯壁上;
3. 倒入開水,到700毫升水位線就可以了,也可以根據飲用的人口數量來調整;
4. 蓋上機頭焖3分鐘; 3分鐘後,茶水已經顯現出紅茶的顔色來了;
5. 将鮮牛奶倒入紅茶湯中;
6. 将機頭蓋好,選擇“奶茶”功能;
7. 短短的5分鐘,程序結束;
8. 奶香茶香撲鼻。
如果你有什麼觀點和想法,可以在評論區進行評論或留言,您的每個評論都是對我的肯定和幫助!如果喜歡,幫忙點贊、關注、分享!明天還會繼續為大家更新内容,不要錯過!
,