體育起源于生産勞動和日常生活中，多種社會因素在體育起源中起重要作用。
體育起源經曆了漫長的曆史進程。這一進程曾發生過3次質的變化。第1次從大量生産勞動和生活的自然動作中，分化、提煉出了一些有助于發展身體技能和能力的動作與練習。第2次為準備成年禮等儀式而進行的系統的身體訓練的出現。第3次祭禮競技的産生。從這一發展過程也可看出多種社會因素在體育起源中所起的作用，其中生産勞動起着決定性的作用，而其他社會因素宗教、藝術、戰争以及人類生理本能等，則對身體練習和競技的規範化、系統化發揮了重要的作用。
有大量的體育運動項目自古希臘時期并以産生，古代希臘時期的軍事文化和體育運動的發展相互影響。體育對于古希臘人影響深刻的一個突出表現就是他們創立了奧林匹克運動會，每隔四年在伯羅奔尼撒一個叫做奧林匹亞的小村莊舉行。
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