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薯片能吃太多嗎吃多了有什麼壞處

更新时间：2024-11-09 23:40:26

　　薯片不能吃太多。

　　原因：

　　1、土豆是高澱粉的食物，在加工成薯片的過程中，由于高溫油炸，其熱量非常大。

　　2、從中醫角度的來說，薯片是非常熱氣的東西，肝髒是人體内最重要的解毒排毒的内髒之一。

　　吃太多的壞處：

　　1、吃過多的薯片容易肝火旺盛。

　　2、澱粉和油互相作用，極易産生緻癌物。

　　3、越薄的薯片對身體危害越大。

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