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西米可以做什麼美食

更新时间：2025-03-07 00:14:44

　　1、可以做西米粥。

　　2、材料：西米50克，粳米50克，白糖适量。

　　3、做法：西米洗淨，泡軟後瀝幹待用；粳米淘洗幹淨放入沙鍋，加入開水800毫升煮粥，粥将熟時加入西米和白糖，攪勻稍煮即可。早晚兩次服用。

　　4、西米粥特點：适用于老年人脾胃虛弱、消化不良、食少乏力、體虛消瘦患者。

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