小諾是電視劇《愛情回來了》中的人物，這部電視劇探讨都市精英之間恐婚”、晚婚”、晚育”等問題，講述了明亮和高見、方思齊和包念念、承磊和于小諾三對都市男女上演了浪漫、搞笑又矛盾不斷的愛情故事。
女強人明亮與同事高見是工作上的死對頭，但兩人都抵觸婚姻，希望隻談沒有責任的戀愛，因此，兩人一拍即合，成為秘密情侶。他們在相處中互相吸引，卻又害怕關系更近一步，導緻摩擦不斷。嬌嬌女包念念被獸醫方思齊所吸引，主動追求卻不小心懷孕，被雙方父母逼婚。領證當日念念不慎流産，沒有了這個結婚的理由，她與思齊的關系更加脆弱，但思齊卻想出了一個新婚姻關系”來挽留念念。于小諾的男友承磊雖有歌唱才華卻窮困潦倒，她不甘心就這麼嫁給他，然而就在小諾積極尋找高富帥的時候，承磊竟然意外成名。小諾發現，自己與承磊越走越遠。三對情侶經曆重重矛盾與分分合合，終于都明白了婚姻的真正含義，高明”與思念”決定接受婚姻的挑戰，而小諾則決定先讓自己成為有資格結婚的女人。
劇中于小諾代号拔河女”顧名思義就是經常在選擇面包還是選擇愛情的問題上搖擺躊躇)。做事謹慎，辦事靠譜，心思缜密，尊崇務實主義。愛情上有穩定交往對象卻不想嫁，隻因不想放棄尋找條件更優的理想男；事業上希望擺脫枯燥無意義的工作，努力提升自我，尋求突破；對未來的人生有着清晰的規劃，可現實卻往往不按照她所計劃的軌道前行。
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