麻醬雞蛋的做法。
用料:雞蛋、西蘭花、通心粉、香油、紫薯、蝦皮、芝麻醬。
步驟:
1、西蘭花和紫薯煮熟;
2、雞蛋煮熟剝殼備用;
3、通心粉放少許鹽煮熟;
4、剝出蛋黃;
5、西蘭花放入研磨器中攪拌;
6、放入紫薯泥繼續攪拌;
7、最後把蛋黃稍微加點香油也攪拌成泥;
8、西蘭花泥加入适量芝麻醬、香油;
9、用打碎的蝦皮末來代替食鹽,補鈣;
10、最後将雞蛋泥、西蘭花泥、紫薯泥混在一起做出自己喜歡的模樣即可。
麻醬雞蛋的做法。
用料:雞蛋、西蘭花、通心粉、香油、紫薯、蝦皮、芝麻醬。
步驟:
1、西蘭花和紫薯煮熟;
2、雞蛋煮熟剝殼備用;
3、通心粉放少許鹽煮熟;
4、剝出蛋黃;
5、西蘭花放入研磨器中攪拌;
6、放入紫薯泥繼續攪拌;
7、最後把蛋黃稍微加點香油也攪拌成泥;
8、西蘭花泥加入适量芝麻醬、香油;
9、用打碎的蝦皮末來代替食鹽,補鈣;
10、最後将雞蛋泥、西蘭花泥、紫薯泥混在一起做出自己喜歡的模樣即可。