1、主料:雞蛋2個、苦瓜1根、香腸2根、米飯500克。
2、調料:食鹽1/2茶匙、姜1小塊、植物油2湯匙、胡椒粉1/2茶匙、小蔥2棵。
3、準備好原材料。
4、雞蛋中加入鹽, 打散備用 。
5、燒熱鍋,放少植物油,倒入雞蛋液。
6、雞蛋液定型後再鏟成小塊,盛出來。
7、再倒入少許植物油,下入香腸粒煸炒。
8、微微出油後下入姜末翻炒。
9、再倒入苦瓜粒繼續翻炒,直至苦瓜變成透明的翠綠色。
10、下入準備好的米飯,翻炒直至米飯無塊狀,粒粒分明。
11、加入适量的鹽和胡椒粉翻炒均勻。
12、再加入準備好的雞蛋翻炒。
13、最後加入小蔥末翻炒均勻 。
14、盛入碗中。