六個。
1、第一位:王蓉（鬧菇），鬧菇1989年9月29日出生，上海富二代，和林更新是大學時期的戀人，在林更新走紅之前兩人曾多次被拍到。二人的關系直到林更新于周冬雨爆出戀情而結束。
2、第二位：這位就是标準的網紅了，“小黑”。據稱小黑是王思聰前女友雪梨的閨蜜，微博粉絲一百多萬，妥妥的網紅一枚，不得不說林更新和王思聰口味的一緻，都對網紅情有獨鐘。
3、第三位：超模陳碧珂。與超模陳碧珂的關系被坐實是因為林更新在拍戲時被媒體拍到，在其保姆車上有一神秘美女，之後人們才了解到就是一直在與林更新傳绯聞的陳碧珂。
4、第四位：網紅王柳雯，生于1996年10月。2015年11月某媒體曝林更新的新女友同一時間曝出出二人深夜同返酒店的視頻，戀情被坐實。
5、第五位：蔣夢婕。林更新和蔣夢婕是在拍徐克監制爾冬升導演的電影《三少爺的劍》的時候被爆出绯聞，兩人多次被拍到在酒店同進同出，一起逛街壓馬路。
6、最後一位就是素顔女神王麗坤。王麗坤和林更新的绯聞已經傳了半年多了，但是二人誰也沒有公開承認，不過承認不承認戀情已經被坐的實實的。
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