1、盡量縮短醒來的時間間隔,寶寶醒來的時間和媽媽哄睡的時間加起來控制在2小時為宜。寶寶一旦入睡就要停止搖晃。
2、寶寶睡眠期間的震動或搖晃,會使雙側大腦無法進入深度睡眠。
3、在寶寶睡覺的時候,要麼大家都不理會、讓寶寶單獨睡覺,要麼大人一直陪着寶寶睡覺,兩者選其一,一旦确定下來,就要一直保持下去。
1、盡量縮短醒來的時間間隔,寶寶醒來的時間和媽媽哄睡的時間加起來控制在2小時為宜。寶寶一旦入睡就要停止搖晃。
2、寶寶睡眠期間的震動或搖晃,會使雙側大腦無法進入深度睡眠。
3、在寶寶睡覺的時候,要麼大家都不理會、讓寶寶單獨睡覺,要麼大人一直陪着寶寶睡覺,兩者選其一,一旦确定下來,就要一直保持下去。