女人做艾灸是有一定好處的。
1、神阙穴，即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對應的肚臍中。是人體生命最隐秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神阙為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前後相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢複先天真息能。
2、神阙穴與人體生命活動密切相關。我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀态。嬰兒脫體後，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，後天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，沒有神阙，生命将不複存在。人體一旦啟動胎息功能，就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站，人體的百脈氣血就随時得以自動調節，人體也就健康無病，青春不老。經常對神阙穴進行鍛煉，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。并對腹痛腸鳴、水腫膨脹、洩痢脫肛、中風脫症等有獨特的療效。
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