1、産婦生完孩子後體内有大量惡露需要排出，才能讓身體恢複健康。正常情況下，産婦生完孩子後20天，體内惡露就會停止排出，這個時候就可以開始進補了。如果在惡露不盡時進補，那麼可能會造成不良情況。産婦能夠食用紅參，但是建議在惡露排盡後再食用，而且最好在專業人員指導下食用。
2、産後進補對産婦身體恢複很重要，由于産婦在生産中出血過多，所以産婦生完孩子後體内氣血虧損厲害，而人參能大補元氣，養心安神，對産婦來說是不錯的補品。所以，産婦生完孩子後吃人參是沒有問題，不過需要注意食用的時間和量。
3、其實，人們服用過量的人參，會出現人參濫用綜合征，即神經興奮、煩躁失眠等情況，所以，人們沒有特殊疾病，那麼吃生曬參就好。如果是年老體弱，那麼适合食用西洋參，而且易口渴、煩躁等人群也适合适量食用西洋參。但是如果體内大出血、久病體虛者最好先吃野山參，再吃紅參。
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