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筍葉怎麼做好吃

更新时间：2024-12-21 20:14:42

　　1、莴筍葉擇去老葉與壞葉，清洗幹淨。

　　2、生姜切粒。大蒜切蓉

　　3、鍋内加油，倒入生姜、大蒜、辣椒醬炒香

　　4、倒入莴筍葉，加鹽、雞精，翻炒，完畢裝盤

　　5、莴筍葉，原産中國、印度、日本等溫帶地區。菊科莴苣屬，一年生草本植物，葉片形狀皺曲。富含維生素、胡蘿蔔素，人們吃莴筍通常隻吃莖部，其實莴筍葉更有營養價值。

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