1、立夏後補腎是最好的時間。
2、補腎，中醫名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀态。中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。
3、在預防方面，因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡欲，戒除手淫；如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的，應适當增加營養或注意勞逸結合，節制性欲。腎虛多為積累成疾。切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理。
立夏後能補腎嗎
更新时间：2024-11-11 02:56:47
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