母乳如何儲存
一、儲存方式:通常使用冰箱冷藏室保存。
二、保存時間一般是:0-4℃冷藏可保存8天; 如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周; 如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,保存期為3-4個月;如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,并不經常開門,則保存期長達6個月以上。
Tips: 儲存過的母乳會分解,看上去有點發藍、發黃或者發棕色,這都是正常現象。
溫母乳的方式一、母乳如的水溫:最好是控制在40度左右最好。 因為母乳或奶粉中,都含有許多不耐熱的營養素,比如維生素C、維生素B和益生菌等,高溫将導緻這些營養素被破壞、導緻奶液中的營養流失。
二、可采取的方法:
1、隔水燙熱法:如果是冷藏母乳,可以像冬天燙酒那樣,把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡,使母乳充分吸收水裡的熱量而變得溫熱。浸泡時,要時不時地晃動容器保證母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話,要先泡在冷水中解凍,然後再像冷藏母乳一樣隔水溫熱。
2、使用溫奶器加熱:想節省時間和精力的背奶媽媽不妨給自己準備一個專門的溫奶器。把溫奶器的溫度設定在40℃,隔水加熱母乳即可。
Tips: 如果是冷凍的母乳,可能會出現分層的現象,這是正常的。隻要在給寶寶喂食前輕輕搖晃将其混合均勻就可以了。
三、注意事項:
1、有的媽媽會把奶瓶放入微波爐中,這樣加熱快,操作簡便,但是微波爐加熱,溫度過高,很可能會破壞奶粉和母乳中的營養成分,而且也容易造成奶溫過燙。
2、爐火也不适合加熱母乳,因為溫度太高,會破壞其中的營養。
3、母乳在高溫過程中很多營養物質是不耐熱的,如果煮沸,很可能使母乳中的營養物質流失或變性,反而不利于寶寶的健康。
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