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女朋友來姨媽做啥吃的

更新时间：2025-01-25 17:27:42

女朋友來姨媽做啥吃的?1、不能吃的涼性水果；梨、柿子、西瓜、琵琶、猕猴桃、甜瓜、柚子、芒果、香蕉、山竹，我來為大家科普一下關于女朋友來姨媽做啥吃的?以下内容希望對你有幫助!

女朋友來姨媽做啥吃的

1、不能吃的涼性水果；

梨、柿子、西瓜、琵琶、猕猴桃、甜瓜、柚子、芒果、香蕉、山竹

2、不能吃的涼性蔬菜；

黃瓜、番茄、白蘿蔔、海帶、苦瓜、竹筍、冬瓜、

3、不能吃的酸澀水果；酸梅、酸棗、檸檬、沙果、話梅

4、不能吃的海鮮；螃蟹、生蚝、田螺、海蜇等容易導緻經痛和經量減少

切記不能這樣做；

1、不要過于疲勞、熬夜

2、不要劇烈運動

3、不要穿緊身褲

4、不要捶打腰部

需要補充的東西；

1、大豆類食物

2、蛋白質

最後提醒各位友友一句；千萬不要惹她生氣；

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