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什麼蔬菜和水果消炎

更新时间：2024-11-11 17:43:35

　　蔬菜類:

　　有消炎及使炎症減輕作用的:大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。苦瓜、黃瓜、絲瓜及佛手瓜等是一些天然具有鎮靜、清涼、消炎作用的瓜類食物。

　　水果類:

　　西瓜，甜瓜，檸檬，菠蘿具有消炎作用。

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