在産後的5到7可以吃魚湯。産後的頭1到2天，由于勞累，産婦的消化能力減弱，應該吃些容易消化、富有營養又不油膩的食物，如牛奶、豆漿、藕粉、面片，大米或小米等谷類煮成的粥，挂面或馄饨等，以後随着消化能力的恢複，可進普通飲食；
鲫魚湯富含豐富的蛋白質，促進傷口愈合和泌乳，産後應的食物應該富有營養足夠的熱量和水分，如果需要哺乳的話，應多食蛋白質，熱量豐富的食物；
産後一個月内的飲食主要是高蛋白富有營養，需要忌生冷、辛辣辣刺激性食物，可以多吃一些新鮮蔬菜防止便秘，适當吃一些水果，補充維
鲫魚湯在産後多久可以開始喝
更新时间：2024-08-22 09:24:03
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