1、櫥窗分析法，是一種借助直角坐标不同象限來表示人的不同部分的分析方法。它以别人知道或不知道為橫坐标，以自己知道或不知道為縱坐标，櫥窗分析法也是進行自我認知的一種常用方法。
2、實際意義：
科學家研究發現，每個人都有巨大的潛能，人類平常隻發揮了極小的部分的大腦功能。如果一個人能發揮一半的大腦功能，将輕易地學會40種語言，背整套百科全書，拿十二個博士學位。著名心理學家赫伯特·奧托（Herbert A.Otto）指出，一個人一生所發揮出來的能力，隻占他全部能力的4%，也就是說一個人96%的能力還未開發。赫赫有名的控制論奠基人諾伯特·維納說：“可以完全有把握地說，每個人，即使是做出了輝煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大腦潛能還不到百億分之一。”由此可見，認識、了解“潛在我”，是自我認識的重點之一。
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