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雞蛋豆腐怎麼吃
雞蛋豆腐怎麼吃
更新时间:2025-04-27 05:52:47

  一、蝦仁雞蛋豆腐:1、準備食材:日本豆腐(雞蛋豆腐)3袋、香菇5-6朵、胡蘿蔔小半根、鮮蝦6隻、蟹棒3-4個、冷凍豌豆适量、色拉油适量、蚝油适量、生抽适量、糖少許、鹽少許、水澱粉少許。

  2、幹香菇用溫水泡發,泡香菇的水不要倒,留着備用。

  3、胡蘿蔔洗淨切薄片,凍豌豆化凍後開水焯一下備用。

  4、日本豆腐的包裝從中間切開,切成均等段,用玉米澱粉包裹。

  5、鮮蝦洗淨去皮去腦去蝦線,然後用開水焯,變色後撈出,切段備用。也可以加一些火鍋用的蟹棒備用。

  6、裹豆腐的玉米澱粉不能太少,熱鍋後倒入色拉油,小火煎豆腐,一定要一面煎好後再翻面,炸至金黃後撈出備用。

  7、用蚝油、生抽、糖、鹽,還有剛才的适量香菇水,調成一碗調料汁。熱鍋後加入少許油,放入胡蘿蔔和香菇翻炒。

  8、再加入備用的鮮蝦和豌豆。

  9、這時倒入剛才炸好的日本豆腐,由于易碎,最好是颠勺,而不是翻炒,如果最後湯汁比較多,要放入少許水澱粉,湯汁稍微粘稠後最好。

  二、蝦仁蒸雞蛋豆腐:

  1、大蝦去殼去蝦線洗淨,少許鹽、1勺料酒、少許胡椒粉,抓勻腌制10分鐘。

  2、豆腐切片,擺入盤中,雞蛋打入碗中。

  3、加入少許鹽,打散。加1.5倍清水,攪勻。

  4、過篩2次,蛋液倒入盤中。

  5、開鍋蒸8分鐘,擺入腌制好的蝦仁。

  6、繼續蒸3分鐘即可,出鍋放入蔥絲。

  7、淋上1勺生抽,再淋少許香油即可。

  三、番茄雞蛋豆腐金針菇:1、番茄切塊,金針菇撕小條,雞蛋豆腐從袋子中間對半切開,擠出來,再切成片。

  2、鍋裡放入适量的油,下豆腐煎至2面金黃後撈出。

  3、下番茄炒出汁水,加半碗清水。

  4、下豆腐煮開,倒入金針菇,加鹽、糖、蚝油調味,煮3分鐘入味。

  5、撒蔥花即可開吃。

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