1、産後吃水果沒有具體時間限制，正常吃水果，隻是不要吃太多，太涼的，因為會通過哺乳對胎兒造成影響的，所以建議少吃，吃溫的。
2、而且建議要保持口腔衛生，注意早晚刷牙，建議可以使用産婦牙膏牙刷，育嬰店購買，同時吃完東西建議及時漱口。
3、産婦并不是任何的水果都不能吃的，相反地，産婦什麼水果都可以吃的，但是要注意，太過性涼或者是太過性溫的水果都不要吃。
4、西瓜就是比較性涼的水果，一般瓜類的都是不要吃為好。然後桂圓啊芒果啊都是比較溫性的水果，這兩種也不要吃得太多了，吃多了是容易上火的，這會影響到給孩子的哺乳的。而且還會出現消化不良的症狀的。
5、多喝一些鲫魚湯之類的流食，但是要少放一點鹽份。
6、建議産婦産後盡量放松心情，注意自己的心理壓力保持平衡，不要太大壓力。多出去散散步，多走動走動，這樣可以避免惡露排出不暢快的，還可以讓身體恢複得更好更快速的，有利身體。
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