1、拉下旋時，引拍要充分，拉上旋時，引拍不宜過大，身體前迎拍形前傾較大，發力揮拍；
2、身體和揮拍動作向前較多，很多教練在教球時都以網上方5CM處來提醒隊員；
3、大多數人在拉前沖的時候隻注意的快的概念而忽略了轉的概念，這裡提示：前沖威力是由快速和有力的摩擦而産生的；
4、容易出現的錯誤：拉空，有力用不上，拉下網，手腕發力過多而失去控制。這就 需要通過逐漸前傾的拍面和完整的技術動作加之到位的步法來配合改正。 拉前沖一定要通過重心的轉換來獲得力量，以小臂的快手發力為主，手腕控制落點來完成正個動作。其中重心轉移和小臂快收最為重要。
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