1、蓮子百合的禁忌人群：中滿痞脹及大便燥結者，忌服。《随息居飲食譜》：凡外感前後，瘧、疸、疳、痔，氣郁痞脹，溺赤便秘，食不運化，及新産後皆忌之。《本草拾遺》：生則脹人腹，中薏令人吐，食當去之。《本草備要》：大便燥者勿服。風寒咳嗽、脾胃虛寒者不宜多食。
2、蓮子百合的功效：蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。适用于心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神志不清等症。
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