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如何安排讀書時間

更新时间：2024-11-11 15:23:51

　　1、利用早起時間進行閱讀，在早上可提前半小時至一小時起床進行閱讀。

　　2、在平常排隊、等人、等車的間隙，利用手中的移動設備，比如手機、平闆電腦等進行短時間的閱讀。

　　3、在自己平常做家務、健身娛樂、旅途車上如果不适宜觀看書籍，可以使用手機、MP3等聽些自己喜歡的演講、小說等。

　　4、晚上臨睡前，看上半個小時的書，不僅可以平複一天的心情，還有助于自身涵養的提高。研究表明，睡眠記憶能達到很好的記憶效果。

　　5、在周末、假期等空閑時間，選擇一個安靜的地方，閱讀自己喜

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