鐵闆鱿魚如何做-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

鐵闆鱿魚如何做

更新时间：2024-11-15 06:24:41

　　1、整隻鱿魚2隻（約400克），錫紙1張，洋蔥末15克，沙拉醬20克，海鮮醬15克，黑胡椒粉15克，味精3克，鹵水1000克，色拉油10克，蔥末10克，食鹽15克，酒10克。

　　2、将鱿魚整隻放入沸水中用中火氽3分鐘，取出後，放入鹵水中微火鹵30分鐘。

　　3、取一鍋，放入色拉油，燒至七成熱時，放入洋蔥末煸炒出香，加入沙拉醬、海鮮醬、黑胡椒粉、味精調成汁備用。

　　4、取一鐵闆燒至九成熱，鋪上一張疊成小船的錫紙，将鹵好的鱿魚筒沿頭尾打上間距為1厘米的直刀，然後放在錫紙内，澆上調好的汁上桌，撒上蔥末即可。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

新鮮茶葉可以做成什麼吃的

1、蒸鲈魚：先用料酒将魚全身抹到後裝盤，倒上事先調制的美極鮮醬油、新鮮茶葉，再撒上紅椒絲、姜絲和蔥段...

2024-11-15

黑枸杞的功效與作用及食用方法

1、改進機體免疫能力，服用野生黑枸杞能夠扶正固本和牽正怯邪，提高機體專業技能、推動身心健康修複，而且...

2024-11-15

棗泥卷如何做

1、用料：棗泥130g、普通面粉250克、鹽2克、酵母2克、水120克。2、取一保鮮袋裝入棗泥。3、...

2024-11-15

聖女果怎麼吃

1、原料：聖女果、食鹽、水。将聖女果洗淨，去除果蒂；在碗中加少許食鹽，放聖女果浸泡；撈出聖女果，用涼...

2024-11-15

鲢魚鍋蒸

1、原料：鲢魚1條。2、做法：去鱗、鰓及内髒，洗淨，放于碗内，加幹姜片6片、鹽少許，上籠蒸熟。食魚。...